Baru kali ini saya merasakan ngilu di gigi. Dan itu terjadi sampai beberapa hari. Sampai-sampai hanya membuka mulut saja terasa ngilu apalagi meminum minuman panas atau dingin.

Akhirnya saya memutuskan untuk checkup ke poli gigi dan mulut di puskesmas terdekat. Hasilnya gigi saya baik-baik saja tidak ada yang rusak. Hanya email gigi saya terkikis sehingga mungkin itu yang menyebabkan ngilu. Saya dianjurkan untuk mengganti sikat gigi dengan ukuran yang lebih kecil dengan kata lain saya dianjurkan untuk menggunakan sikat gigi anak-anak.
Tidak di tambal? tawar saya karena tidak puas dengan saran itu saja. Wah, gigi anda tidak bisa hanya dengan ditambal saja karena tambalan sebelumnya masih bagus. Tp harus di kron (di jaket) dan biayanya sangat mahal. Jadi hanya bisa dilakukan di Rumah Sakit saja.

Bingung juga harus bagaimana. Yang jelas saya tidak tahan dengan rasa ngilu ini. Akhirnya saya menghubungi Tante yang kebetulan dokter gigi sekalian membuat janji dengannya.

Setelah diperiksa ternyata gusi saya menurun, sehingga harus di massage saja tidak perlu sampai di kron. Dan penyebabnya sangat sepele...saya salah menyikat gigi. Lho, kok salah? perasaan...saya mengikuti prosedur yang diajarkan. Tapi, ternyata setelah diberikan penjelasan....saya memang salah :D

Langkah-langkah menyikat gigi :

• Buka gigi sedikit (jangan dirapatkan/dikatupkan)
• Sikat gigi geraham bagian belakang terlebih dahulu. Dimulai dari gigi geraham atas menuju kedepan (gigi seri) dengan sikat mengarah ke bawah sambil gusinya di massage. Lakukan pelan-pelan supaya gusi tidak luka.
• Setelah bagian atas lanjutkan dengan gigi bagian bawah dengan sikat mengarah ke atas
• Selanjutnya lakukan penyikatan untuk gigi bagian dalam

Untuk sikat gigi dianjurkan menggunakan sikat gigi dengan kepala kecil dan gagang yang lurus. Sebenarnya tidak ada efek yang berarti untuk gigi dengan gagang sikat yang berlekuk.